妊活に関するあれこれ記事一覧

葉酸サプリは種類が豊富なので、どれを選んでよいのか迷ってしまいますが、べビ待ち女性におすすめの葉酸サプリは安全性や吸収率の高いものです。例えば、体に蓄積してしまう重金属や農薬、放射能の影響がない葉酸サプリであること、葉酸以外にも体に必要な栄養素や吸収率を高める作用のある成分が一緒に摂れることは選ぶ時の大切なポイントです。べビ待ちの時に吸収した栄養分は、そのまま赤ちゃんを育てるための栄養源になるので...

妊活をする場合、何から始めるのがいいかというと、生活を改善していくことが大切です。基本的に健康的な体を維持することや、ストレスを溜めないように日々を過ごすことから始めるといいでしょう。食事では、貧血を防止することも重要です。鉄分を積極的に取り入れることや、葉酸なども適度に摂取するといいでしょう。食生活は、栄養のバランスが重要です。そのため、積極的に取り入れたほうがいい栄養素の他にも、体に必要な栄養...

健康に問題のないカップルが排卵日やその付近に性行為を行っても、2年間赤ちゃんが授からない場合は不妊症と言われています。赤ちゃんは授かりものですので焦ったりするのはとても禁物ですが、しかしいつまでも赤ちゃんが自然に授かることを待っているのもあまりよくありません。その理由としては、女性は年齢と主に卵子が劣化するからです。それで、早めに妊活に踏み切りましょう。しかし、妊活というと一般的に女性が頑張る必要...

妊娠糖尿病は妊娠した後の検査でわかる病気ですが、病気がわかってから治療を始めても赤ちゃんに取り返しのつかない病気になってしまうのです。妊娠糖尿病は、妊娠中に発見されたり発症する糖尿病の一歩手前の状態で、妊娠する前に糖尿病と診断されている状態とは異なります。妊娠糖尿病でお母さんが高血圧になるとお腹の赤ちゃんの血糖値も上がることになってしまい、赤ちゃんにもお母さんにも影響が出て危険な状態となります。妊...