葉酸サプリは保存方法が大事

ララリパブリック葉酸サプリ

ララリパブリック葉酸サプリに限ったことではないのですが、成分を効果的に吸収するには保存方法も注意しなくてはいけません。

 

一番大事なのは、賞味期限内に飲み切ることです。

 

見た目の劣化が少ないので賞味期限が切れていても問題ないように感じるかもしれませんが、葉酸サプリを効果的に利用するためには、開封後には早めに飲むことをおすすめします。

 

特に葉酸サプリは継続して飲むことが大切なので、1日の目安量を守って飲んでいれば賞味期限切れになることを防げます。

 

葉酸サプリのパッケージにはボトルタイプや袋タイプなどがありますが(ララリパブリック葉酸サプリはボトルタイプ)、どんな容器でも保存する時には蓋をしっかり閉めることがポイントです。

 

開封口が開いていると空気や湿気が中に侵入してしまうため、葉酸サプリの劣化を招いてしまいます。

葉酸サプリに湿気は厳禁

葉酸サプリを購入すると、中に乾燥剤が入っていることがあります。中身を取り出す時に邪魔になるので、開封後すぐに捨ててしまう方もいるかもしれませんが、開封後も乾燥剤はそのまま入れておきましょう。

 

サプリメントは湿気に弱く、水分が多くなると品質劣化の原因になってしまいます。ですから室内での置き場所は、湿気の少ない場所が適しています。手を洗った後で湿った状態のままサプリメントを取り出すことは、水分が付着してしまう可能性があるので、なるべく乾いた手で取り出すようにします。

 

特にソフトカプセルの葉酸サプリを飲んでいる場合、湿気によってカプセル同士がくっついてしまうことがあるので、長期保存をする時には乾燥剤を新しい物と交換するなどして湿気対策をしておきましょう。

 

ララリパブリック葉酸サプリはその点、通常の粉末を固めたタイプの錠剤ですので、サプリメント同士がくっつくといった心配はないでしょう。

温度変化に注意して品質を保つ

葉酸サプリの保存では、急激な温度変化にも要注意です。30度を超えるような室内や、高温になってしまう車内やバッグの中に入れっぱなしにしておくことは、サプリメントにとって良い状態ではありません。

 

温度が一定になっている冷蔵庫は、保存場所に最適だと思えるかもしれませんが、温度が低すぎて容器が破損する可能性があります。

 

そして冷蔵庫と室内の温度差が大きいので、冷蔵庫から出した時に結露してしまうこともあります。

 

また、直射日光が当たる場所は温度が上昇しやすく、熱や紫外線の影響を受けてしまうため、葉酸サプリの置き場所には適していません。ですから日陰で湿気が少なく、1日を通して温度が安定している場所が葉酸サプリの保存場所としては最適です。

 

携帯用として一時的にピルケースに入れることがありますが、温度や湿度の影響を受けやすく長期保存には向いていないので、移した後は早めに飲むようにしましょう。

 

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